Parce que la pratique est indispensable pour rester zen en toute situation, nous vous proposons des ateliers concrets en visio pour un lâcher prise immédiat, ainsi que des ateliers en entreprise pour permettre à chacun de se détendre, libérer les tensions physiques et surtout prendre du recul sur son quotidien.
Etre zen est un état d'esprit mais surtout une manière de vivre.
Etre zen c'est voir clair avec ses yeux et y voir clair dans sa vie : vis à vis des autres et de soi même
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